El misterioso punto G de los Hombres

31 mayo 2009

Que levante la mano el hombre capaz de ignorar la posibilidad de hallar y activar ese punto en su cuerpo que, como un interruptor, puede dispararle placeres insospechados.

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Me atrevo a decir que ninguno, porque el cerebro masculino es una máquina de creación de fantasías relacionadas con el sexo, ávida siempre por descubrir nuevas sensaciones ocultas. En eso, hay que reconocerlo, nos llevan ventaja.

Pero muchos frenan en seco y se hacen los desentendidos o entran en pánico cuando se enteran de que el domicilio de uno de esos puntos que los pone a mil queda justo ahí, donde solo puede llegar el urólogo (y eso), cuando muy a regañadientes se someten al examen de la próstata.

Me refiero al punto G, que ha tenido más prensa y más publicidad en el caso de las mujeres. Y si bien algunas de nosotras todavía tenemos dificultad para encontrarlo, por lo general siempre sabemos de qué nos están hablando.

En otras palabras, los hombres también tienen su punto G, y como está relacionado con la próstata algunos lo llaman punto P. Claro, la mayoría simplemente lo ignora, porque una excursión por esa zona y aledaños simplemente está proscrita para todo aquel que se proclama macho. Solo los hombres y sus parejas que se permiten ciertas caricias sin dejarse llevar por el fantasma de la homosexualidad cuando encuentran gusto en ellas, pueden dar fe de su existencia. Este es un asunto más práctico que teórico: dicen quienes saben que este queda en la cara delantera, a unos centímetros entrando por ese sitio cuya sola mención espanta a los señores.

Claro, una cosa es encontrarlo y otra activarlo, lo cual requiere de máxima compenetración con la pareja. La clave es masajear suavemente, acariciar. De ahí en adelante todo se vale.

Algunos dicen que es la misma próstata, que al estar dotada de una gran infinidad de terminaciones nerviosas se convierte en una zona muy sensible y erógena. Tanto, que algunos creen que también se puede estimular externamente si se trabaja con cuidado en esa área ubicada entre los testículos y el ano.

En esta columna sólo puedo llegar hasta aquí, así que espero haber sido clara. Sólo me resta decir que lo intenso o lo gratificante que resulte es asuntos de cada uno.

Prefiero pensar que eso tiene que ver más con una demostración especial de la pareja en su intención válida de gratificar al otro. Y eso ya es bastante.

Como París, el punto G en los señores existe y dicen que es maravilloso. Eso no quiere decir que sea obligatorio visitarlo, pero qué bueno conocerlo. Hasta luego.

Fuente : Eltiempo.com


¿Sabes lo que es el petting?

28 mayo 2009

Chicos y chicas piensan que no pasa nada después de un petting, mejor conocido como faje, ¿pero estás segura que es así?

1Las chavas suelen practicar el petting como una de sus primeras prácticas sexuales, aunque es una actividad que muy fácilmente puede terminar siendo el preámbulo de una relación sexual completa.

¿Qué es el petting?

El petting proviene de la palabra en inglés ‘pet’ que significa caricias. En México es más común que nos refiramos a esta actividad como faje. El faje implica besos, roces y caricias con cualquier parte del cuerpo, que la imaginación permita, sin llegar al coito o penetración.

¿Por qué practicar el petting?

1Al iniciar una relación amorosa existe la necesidad de expresar físicamente los sentimientos e incluso el deseo físico, échenle la culpa a la producción hormonal que se eleva a partir de la pubertad.

• En ciertas parejas existen razones morales o religiosas por las que se desea tener experiencias sexuales sin llegar al coito, por ejemplo llegar al matrimonio virgen.
• Para algunos chavos o chavas el motivo que los lleva a practicar el petting es el evitar embarazos no deseados o contagios de alguna ETS (Enfermedad de transmisión sexual).
• Aunque para algunos otros solo es la expresión física del deseo sexual.

Sea cual sea el motivo, el petting requiere de amplia comunicación de ambos miembros de la pareja, de manera que lo que cada uno haga sea de agrado para los dos.

Es importante que puedas expresar sin miedo lo que te gusta hacer y que te hagan, así como dejar claro que es lo que te desagrada. De igual manera debes dejar que tu novio(a) tenga la libertad de expresar lo que le gusta o no a la hora de estar juntos.

Ventajas del petting

• Expresión de sentimientos
• Abre la comunicación en la pareja
• Satisface necesidades físicas
• Promueve la ternura

Desventajas

• Se requiere de madurez para no terminar hiriéndote con sentimientos de culpa.
• Podrías perder el control y dejarte llevar por el momento de excitación.

Riesgos

1Aunque todo suena muy bonito y libre de consecuencias es un hecho que toda práctica sexual, por más light que parezca implica un riesgo.

1. Puede ser que no te controles y termines teniendo relaciones sexuales.
2. Si se practica sexo oral, sin protección, puede haber contagio de alguna enfermedad sexual, incluso sida.
<3. Si el chavo eyacula cerca de la vagina o introduce sus dedos, y éstos tienen semen, puede existir un embarazo no deseado. Sí, aun cuando no te haya penetrado y sigas siendo virgen.
4. Cuando el faje se llega a poner más intenso, se quitan la ropa y existe roce de organos sexuales también puede haber emabarazos no deseados, aún cuando no haya eyaculado cerca de ti.
5. Puede ser que los besos y caricias del chavo no sean una expresión de amor. En este caso el problema se vuelve emocional.

Aprende más del tema

Investigadores indican que el petting se puso muy de moda en los años 70 del siglo pasado, cuando se dieron a conocer los estudios realizados por los sexólogos estadounidenses Master y Johnson.

El petting no es una técnica que deba aprenderse en algún manual, sino que se desarrolla en forma natural y progresiva, a medida la pareja se va teniendo confianza. No existe una fórmula universal que pueda aplicarse en todos los casos, y lo único que debe tenerse en cuenta es que todo el cuerpo puede ser una zona erógena.

¿Que vas a hacer?

Ahora que ya sabes lo que es el petting y los riesgos que implica, tú eres la única persona que puede decidir que quiere hacer, no debes sentirte obligada a hacer nada que no quieras o con lo que no te sientas cómoda.

Fuente : terra.com.mx


Ni claustrofobia, ni agorafobia: jóvenes sufren fobia sexual

27 mayo 2009

Quienes la padecen tienen entre 25 y 27 años y cerca de un 30% de ellos están casados, según detalló un especialista a Infobae.com. Dijo que es uno de los más frecuentes trastornos de ansiedad que presenta el ser humano actual

1Con el objetivo de saber de qué se trata y qué lleva a una persona a desarrollar fobia al sexo, Infobae.com consultó al doctor en Psicología Clínica Gustavo Bustamante, director general de la Fundación Fobia Club.

¿Qué se entiende por fobia sexual?
Partiendo de que una fobia es un temor irracional y desproporcionado ante determinado objeto, animal y/o situación que normalmente no produce ese tipo de respuestas, podemos definir a la fobia sexual como un temor persistente que esta asociado al deseo compulsivo de evitar experiencias o sensaciones sexuales.

Quienes la padecen son conscientes que es un temor irracional, pero no pueden hacer nada para modificar sus pensamientos.

Dentro de la fobia sexual, podemos encontrar personas que no pueden soportar las secreciones u olores genitales, sentir un orgasmo, masturbarse, besar, el embarazo, practicar sexo oral, penetrar o ser penetrados o ser vistos desnudos, es decir toda cuestión que esté relacionada con la vida sexual.

¿Por qué una persona desarrolla fobia sexual? ¿Qué la origina? ¿Hay una situación detonante?
Como cualquier otra fobia, el origen y razón de su adquisición puede ser por información incongruente que lo lleva a tener ideas distorsionadas, por aprendizaje vicario, es decir por escuchar experiencias traumáticas de personas cercanas a su entorno, y por índole traumática como un condicionamiento.

No podríamos decir que hay una situación detonante, salvo en el caso de que sea por una situación traumática vivida por la persona, donde a partir de allí se desarrolla una fobia al sexo. Pero no todas las personas que vivieron una situación traumática luego sí o sí van a desarrollar fobia sexual.

¿Cuánto influye la educación, la familia, los prejuicios?
Es importante destacar que las creencias acerca de la sexualidad son construcciones personales, que a la vez están atravesadas por la cultura en las que están insertas. Las cuales varían permanentemente fomentando el aumento en el nivel de estrés.

El cómo fueron educados para desarrollar una vida sexual, lo que se conversa sobre este tema en el núcleo familiar, el contexto de cómo fueron criados y los prejuicios ante ciertas practicas sexuales influyen y favorecen a adquirir en el futuro fobia al sexo. Si en el hogar desde pequeños escuchan “de sexo no se habla”, críticas ante determinadas practicas sexuales, etcétera, etcétera, es decir, se crece considerando al sexo como un tema tabú, evidente que esto hará a la formación de una persona prejuiciosa al mismo.

La sexualidad es una elección, con lo cual podríamos pensar por ejemplo que hay quienes eligen no tener sexo oral, sin esto considerarse como un síntoma de que padezca fobia al sexo.

Deberíamos ver caso por caso el porqué de esas elecciones y si eso influye negativamente en su vida cotidiana.

¿Quiénes la padecen en mayor medida? ¿Los hombres o las mujeres? ¿De qué edades?
No podríamos hablar de mayor prevalencia en género (hombre-mujer) pero por lo general, las personas que padecen de fobia al sexo son jóvenes (promedio entre 25 y 27 años), siendo de acuerdo a nuestros estudios que un 30% aproximadamente están casados.

¿Aparece sola o asociada a otros trastornos? Si es así, ¿con cuáles suele darse?
Cabe destacar que la fobia es uno de los más frecuentes trastornos de ansiedad que presenta el ser humano actual.

Entonces podríamos decir que muchas veces el evitar que lo vean desnudos con su pareja sexual responde a un temor a ser evaluado negativamente, podría pensarse en subtipos de ansiedad social o fobia social.

Los temores a penetrar en algunos casos podrían estar ligados a Trastornos Obsesivos Compulsivos (TOC), por temor a contagiarse alguna enfermedad o a dejar embarazada a su pareja; es importante destacar que en estos casos son personas que tienen miedo a pesar de usar preservativos. En algunos casos extremos llegan a usar varios preservativos a la vez y también lo acompañan de “coitus interruptus”.

Ahora pasando específicamente a la relación existente entre trastornos de ansiedad y vida sexual, podríamos decir que:

Las personas que padecen Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG), que son aquellas que están siempre preocupadas por situaciones de la vida cotidiana, y que siempre tienen pensamientos negativos, las cuales sufren de irritabilidad, trastornos de sueño, y malestares digestivos, generalmente también presentan trastornos sexuales.

También los hombres que padecen de TAG pueden sufrir de eyaculación precoz, puesto que la mayoría de los tratamientos para la eyaculación precoz integran elementos para reducir y controlar la ansiedad.

Otros sufren lo que llamamos de “ansiedad por el rendimiento”, personas que quieren dejar muy buenas impresiones, que les lleva a tener un rendimiento adverso a sus expectativas.

También, de acuerdo a nuestras consultas, tienen trastornos o problemas sexuales los que padecen de claustrofobia, pacientes que no toleran las sensaciones de ahogo, a pesar de que no sean situaciones de riesgo, que los lleva a evitar todo tipo de posiciones, entrar debajo de frazadas, etcétera.

1Otro trastorno que interfiere en la vida sexual de quienes lo padecen es el que sufren aquellas personas que sufren de ataques de pánico, ya que en plena actividad sexual sienten taquicardia, ahogos, esto los asusta, haciéndolos pensar que están frente a un ataque de pánico, por lo que los lleva a tener evitaciones en la actividad sexual.

La sexualidad y la ansiedad podrían ser antagónicas. A decir de un paciente: “para tener sexo tengo que estar relajado y seguro… yo siempre estoy en alerta y ansioso, es obvio que mi sexualidad no es buena”.

¿En qué consiste el tratamiento?
El tratamiento para esta fobia generalmente es combinado, es decir psicofarmacológico y psicoterapéutico, y en ocasiones también sexológico.

Psicofarmacológico, en caso lo requiera, como por ejemplo que sea necesario bajar la ansiedad de estas personas.

Psicoterapéutico, para expandir la confianza, superando los miedos, timidez y ansiedad, modificando los pensamientos negativos que afectan las relaciones para lograr la plenitud en la actividad sexual.

Un estudio para poner blanco sobre negro
El propósito de una investigación realizada en la Fundación Fobia Club surge debido a que en las consultas de los pacientes con TOC habitualmente la sexualidad no es un tema de conversación. Es un grupo que no presentan inquietudes manifiestas en el área sexual, siendo que muchas veces tienen ideas de contaminación, temores irracionales respecto al contagio de enfermedades (HIV), ideas obsesivas irracionales de homosexualidad, etcétera.

También nos encontramos con pacientes que no tienen relaciones sexuales, ni se sienten interesados en hablar del tema.

Consideramos que el buen ejercicio de la sexualidad debe estar acompañado de la relajación y de la posibilidad de concentrase en el “aquí y ahora” sin tener otro tipo de pensamiento intrusivo que no esté relacionado con el placer, cuestión que no es tan fácil de frenar en los pacientes con TOC.

Para tal fin se realizo un cuestionario al efecto con preguntas como:
* ¿Cuándo había sido la última vez que tuvieron relaciones sexuales?
* ¿Cómo se cuidan?
* ¿Qué objetos de limpieza necesitan tener cerca de la hora de mantener relaciones sexuales?
* ¿Sobre qué cosas están pendientes antes, durante y después del acto sexual?
* ¿En qué lugares prefieren y cuales evitan?

Los resultados fueron los siguientes
* 73% mantienen relaciones sexuales actualmente.
* 46% piensan en sus ideas obsesivas durante y luego del acto sexual.
* 23% no piensan en ellas.
* 33% tienen comorbilidad con ansiedad social, con lo cual algunas evitaciones o reaseguros, corresponden a este trastorno de ansiedad.
* 60% se cuidan con profilácticos.
* 50% sienten asco o incomodidad al tener relaciones.
* Los objetos más buscados son toalla, jabón y agua mayormente, papel higiénico, espejo (para chequeos y verificaciones) y otros en menor medida.
* La mayoría evitan lugares públicos como hoteles, lugares abiertos o incómodos, por el asco y los riesgos de contacto con diversos objetos que los mismos los obligarían a tener.
* Eligen lugares propios, de cuya higiene puedan estar más seguros, pero no descartan la posibilidad de tener experiencias sexuales en alguno de los lugares antes mencionados, esporádicamente.

Fuente : infobae.com


¿A qué huelen ellas y ellos? La atracción sexual entra por la nariz

27 mayo 2009

Las mujeres huelen a cebolla y uvas, mientras que los hombres desprenden una aroma similar al del queso. Según una reciente investigación efectuada en Suiza, los olores corporales no son sólo un asunto relacionado con los desodorantes; también juegan un papel decisivo en las relaciones humanas, la seducción y la atracción o rechazo sexual.

El olfato influye en la atracción

1En las relaciones entre las mujeres y los hombres, suelen intervenir en diversos grados los cinco sentidos tradicionales del cuerpo, que nos permiten ver, oír, sentir, paladear y oler a nosotros mismos y al mundo que nos rodea.

Además, en las atracciones y rechazos que se producen entre las hembras y machos de la especie humana, el denominado “sexto sentido”, la intuición, suele tener una participación importante, mientras que “el sentido común” suele brillar por su ausencia.

En cambio, hay un sentido que puede deparar revelaciones insospechadas, como demuestran los últimos estudios: el olfato.

Olor a queso, uvas y cebolla

1Una reciente investigación efectuada en Suiza para entender el funcionamiento del olor corporal y en base a ello poder elaborar desodorantes específicos para cada sexo, ha arrojado algunos resultados sorprendentes, al analizar y comparar los olores axilares de mujeres y hombres.

Los investigadores, dirigidos por el doctor Christian Starkenmann, tomaron muestras del sudor de las axilas de 24 hombres y 25 mujeres, después que tuvieran quince minutos de sauna o de ejercicio en bicicleta, y descubrieron que los hombres huelen a queso, mientras que el olor de las mujeres se asemeja al de uvas o cebolla, según ha informado el diario británico Daily Mail.

El estudio de la compañía Firmenich, localizada en Ginebra, en el que han participado científicos respetados en el campo de la otorrinolaringología, ha comprobado que el sudor femenino posee gran cantidad de un compuesto inodoro que contiene azufre, y que al mezclarse con una bacteria que suele encontrarse en las axilas, se convierte en otro compuesto que huele a cebolla.

Fuente : Univision.com


Frígidez o impotencia sexual femenina

23 mayo 2009

1Para algunos sexologos la frigidez no es más que la ausencia total de placer y de excitación sexual, durante el acto sexual, no importa quien sea su pareja. Para otros la frigidez es la asociación de una anafrodisia (ausencia de deseo) y de una ausencia total de placer y de excitación sexual.

La frigidez puede provenir de trastornos objetivos: exceso de trabajo, agotamiento, diabetes, neurastenia, intoxicaciones, etcétera. Pero generalmente, la causa de la frigidez es psicológica. Desde luego, resulta imposible dar una causa general; toda frigidez debe ser tratada según la persona que la padece.

Hay dos casos de frigidez. “Casos normales” y “casos anormales”:

Más información pinche aquí

Fuente :  taringa.net


Se regalan orgasmos

23 mayo 2009

En el inmenso universo de la sexualidad podemos encontrar distintas personas, según la forma en que enfocan las actividades sexuales. Entre éstas se encuentran aquellas que pretenden ser altruistas del sexo. Lamentablemente, las recibimos y atendemos en consulta con una cierta frecuencia debido a que su actitud genera una serie de problemas sexuales.

1Se trata de individuos, a menudo varones, que entienden las actividades sexuales unilateralmente. Es decir, para ellos la satisfacción del sexo depende del grado de disfrute que consiga su pareja merced a su buen hacer. Al parecer, no les importa su propio gozo, pero sí les parece trascendental que su pareja disfrute al máximo.

Queremos subrayar que una actitud así, aunque puede parecer bastante loable, en realidad suele conllevar diversas inseguridades. De modo tal que, cuando estas personas llegan a consulta, generalmente, es porque han generado una disfunción sexual. Es posible que su actitud ‘altruista’ en el ámbito sexual sea una forma de querer compensar la disfunción. También puede deberse a que la ésta sea el resultado de esa manera de enfocar el sexo.

Más información piche aquí

Fuente : soitu.es


Dembu, donde pierdes tu virginidad virtual

22 mayo 2009

Volví a juntarme con Luciano, mi gurú en la vida digital. Vino entusiasmadísimo a contarme algo que supo que me tenía que interesar: la posibilidad de llevar el diario de tu vida sexual on line. No seré la columnista más geek, pero la curiosidad me puede. Y me metí.

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Hay dos sitios que se dedican a tejer esta especie de red socio-sexual. Uno es Bedposted, pero está en inglés, así que vamos a interesarnos más por Dembu, que es lo mismo, pero made in España. Sepámoslo, por ahora es una versión beta, todas las elecciones sexuales están contempladas y son bienvenidas.

Mirarlo desde afuera no sirve de mucho, hay que convertirse en miembro (eso hice). La propuesta de Dembu (que significa cola, es decir trasero, en chino) es una invitación a “perder tu virginidad virtual”. Eps, ¿virginidad virtual? hay cosas en las que verdaderamente no había pensado: consiste en hacerle una propuesta indecente a alguien vía Dembu (¡eso hice!), para que ese alguien se haga eco de tus ganas (¡¡y dijo que sí!!). Ahí Dembu te abre las puertas a su comunidad.

La cuestión es que si vos querés tener tu diario secretísimo, nadie podrá llegar a él. La otra opción es socializar tus experiencias sexuales con otros de la red. Ojo, no es una web de citas, no se supone que sirva para conocer gente con la que tener sexo. Se trata de hacer una especie de seguimiento antropológico de tu propia vida sexual. Es como verla en un mapita. Hay un lugar para enlistar a cada uno de tus amantes, un calendario donde apuntar tus encuentros con lujo de detalles. Hasta tenés un cuadro de barras que muestra tu “evolución”. Sí, como si tu vida sexual tuviera picos de venta, o estuviera al borde de la bancarrota…

Pero lo interesante es que, de acuerdo a los datos que ingresás, Dembu hace una especie de índice de tu satisfacción sexual y te tira nuevas propuestas para mejorar la calidad de tus encuentros. A lo mejor te das cuenta de que en la cama siempre hacés lo mismo… Ni hablar de que podés comparar tus historias con la de otros. O chusmear, como hacés en Facebook.

“Querido diario”, empecé mi primer post. No hay caso, no hay tecnología que me rejuvenezca.

Fuente :http : ciudad.com.ar


El 69 ¿Ya sabes como hacerlo?

20 mayo 2009

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La pareja se tumba en una superficie, el uno sobre el otro. Pero en lugar de situarse cara a cara, cada uno coloca su cabeza frente a los genitales del otro, pudiendo ambos estimularse mutuamente y al mismo tiempo. La educadora sexual Sarah Stefanson ha escrito una serie de puntos clave a tener en cuenta a la hora de practicar esta postura.

3Realmente no haría falta ni decir que para practicar sexo la higiene personal debería ser algo fundamental. Nadie quiere recibir una dosis de mal olor cuando acerca su boca y su nariz hacia las partes bajas de su pareja… El juego, incluso, puede empezar con una ducha en pareja: os pondréis a tono mientras os quedáis bien limpitos

Obviamente, a nadie (o a casi nadie) le gusta que le practiquen sexo oral de golpe. Que vayáis a hacer un 69 no quiere decir que tengáis que pasar de besaros y acariciaros previamente. Puedes bajar, darle unos besitos, subir hasta su boca, y que él haga lo mismo. Es mejor que la transición a esta postura sea lenta, nada de llegar y ponerse a hacer el 69. Al de un rato, y sin daros cuenta, ya estaréis casi en la posición adecuada.

4La lógica nos dice que es mejor que la chica sea quien se ponga arriba. Más que nada porque si es el hombre quien se pone encima de ella, puede ahogarla con su pene. En cambio, de este modo, ella podrá controlar hasta donde introduce el pene de su chico en la boca, corriendo así menor riesgo de ahogarse. De todas formas, también hay que ser cuidadoso de no aplastar la cara de nuestro chico mientras estamos arriba. También se evita que él pise tu pelo (si es que tienes pelo largo) y estropee así el momento.

Otra forma de practicar el 69 es hacerlo de costado. Hay parejas que se agobian con el 69 clásico, uno encima del otro. Ponerse de costado hace que tengáis una mayor libertad de movimiento, y el resultado es igual de placentero. Además, podréis utilizar la cara interior de los muslos de vuestra pareja a modo de ‘almohada’

1Lo más complicado del 69 es no dejarse llevar por lo que estás sintiendo. Resulta bastante normal que muchas veces, estando en esta postura, nos paremos un poco a disfrutar de lo que nuestra pareja nos está haciendo. Debemos evitar pararnos ya que la gracia del 69 está en disfrutar de sexo oral mutuo a la vez. Si uno para, el otro no disfruta…

Si a tu pareja le gusta practicar sexo anal (y no me refiero solo a las chicas; hay hombres heterosexuales a los que esta práctica también les gusta) esta es la postura ideal para jugar con su ano. Si él o ella es de los que encuentran la estimulación anal como lago muy excitante, aprovecha para pasar tu lengua por ahí o incluso a meter un dedo. Eso sí, siempre con su consentimiento previo.

Fuente : nosotras.com


Cuando el sexo da pánico

20 mayo 2009
  • Por increíble que parezca, las relaciones sexuales no siempre son deseadas por todas las personas. En efecto, hay para quienes el simple hecho de pensar en un encuentro íntimo llega a generar ansiedad, dolor y miedo paralizante

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Si bien las relaciones sexuales enriquecen la vida de toda pareja y tienen efectos saludables a nivel físico y mental, hay quienes no pueden gozar de este máximo placer. ¿La causa?, el padecimiento de un síndrome llamado aversión al sexo.

De acuerdo con el Dr. David Barrios Martínez, director de Caleidoscopía, Espacio de Cultura, Terapia y Salud Sexual, “se trata de disfunción de la vida erótica, la cual no sólo consiste en la carencia de deseo sexual, sino en repulsión y pánico recurrente a cualquier forma de erotización o encuentro íntimo”.

Asimismo, se le considera una expresión irracional que, incluso, puede implicar manifestaciones fóbicas y de somatización, es decir, de manera eventual podría (en su grado extremo) generar en el paciente respuestas físicas como “erupción cutánea, colitis (inflamación del intestino grueso y recto), dolores de diversos tipos, trastornos menstruales, disnea (dificultad para respirar), palpitaciones (latidos fuertes e irregulares) y/o sudoración fría, entre otros”, agrega el sexólogo y psicoterapeuta sexual.

Orígenes

Si bien el trastorno puede presentarse en ambos géneros, es más común en las mujeres, hecho que se relaciona con la mayor represión que existe al placer erótico femenino.

¿Por qué ocurre este síndrome?, el entrevistado responde que existen dos causas fundamentales:

  • Primera. Educación sexual informal (familiar, religiosa o social) cargada de mitos, tabúes y concepciones equivocadas. Casi siempre se trasmite de manera voluntaria, no propositiva, mediante omisiones, gestos, actitudes y represión del placer erótico. Se expresa en consignas de vida tales como: “sólo las mujeres malas sienten placer sexual”, “las relaciones sexuales son muy dolorosas” o “si sientes bonito puedes volverte loca por un placer malsano”.

  • Segunda. Personalidad que incorpora las ideas aversivas en torno al erotismo como algo propio. En otras palabras, la persona admite, al menos conscientemente, que “eso” (el erotismo) es algo sucio o pecaminoso. Ignora su sabiduría interior y reduce su autoestima al conferirle mucho valor “a lo de afuera” y escaso o nulo “a lo interior”.

“Como cualquier disfunción erótica, la aversión sexual puede ser primaria (presente desde el inicio de la vida erótica) o secundaria (ha existido antes un período de funcionamiento sexual satisfactorio y adecuado). También puede ser selectiva (se presenta con algunas parejas y con otras no) o situacional (surge sólo ante determinadas circunstancias o factores)”, aclara el también expresidente de la Federación Mexicana de Educación Sexual y Sexología.

Al estar presentes los factores antes citados, y más aún si se suma autoestima reducida, se propiciará que la persona se aleje cada vez más del principio del placer. Además, no solamente negará su bienestar erótico, sino que “comprará” los estereotipos de belleza, que a menudo son absurdos e inalcanzable, y en consecuencia la situación se agravará.

Las mujeres, principales portadoras de este problema de salud sexual, se quejan de una paradoja que en sí misma genera angustia: racionalmente quieren tener relaciones sexuales y gozar de ellas, pero emocionalmente no pueden siquiera concebirlo. A menudo se han predispuesto al placer erótico y a la hora de intentarlo, casi se paralizan de aversión o miedo cerval. Hay una autodescalificación (se resta méritos ella misma) y, por supuesto, severos problemas con la pareja.

“Es variable lo que sucede en cada caso. Aunque exista buena voluntad, la decisión de la persona suele ‘paralizarse’ por repulsión y miedo, lo que con frecuencia se manifiesta con reacciones físicas, como palidez, sudor, frío, mareo o palpitaciones”, señala el Dr. Barrios Martínez.

Consecuencias para la pareja

Como es de esperarse, la vida de pareja se altera negativamente porque con frecuencia la persona que padece la disfunción evade los contactos eróticos, esgrime pretextos y puede proyectar sus miedos: le atribuye a su pareja o a las circunstancias la causa de su aversión. Todo lo anterior produce desencuentros, pleitos, insultos y, eventualmente, la dilución de la pareja.

“En muchos casos, la recurrencia en evasiones y negaciones para los contactos sexuales origina desavenencias y, en algunos casos, la ruptura. De hecho, junto con el síndrome de vaginismo (contracción involuntaria de la vagina que impide la penetración) y disfunción eréctil ansiógena (incapacidad de mantener una erección a causa de ansiedad), la aversión sexual es una causa frecuente de lo que jurídicamente se ha conocido como matrimonio inconsumado”, añade el Dr. Barrios Martínez.

En cuanto a la vida social y relaciones interpersonales, los efectos de la aversión sexual suelen ser devastadores: se altera negativamente la vida afectiva, convivencia en pareja, relaciones filiales, vínculos amistosos, vida laboral y, en general, la persona se aleja cada vez más de la felicidad.

Manejo de la situación

Por fortuna, la pareja cuenta con opciones en caso de que uno de sus miembros se niegue a mantener relaciones íntimas. El psicoterapeuta sexual propone los siguientes cinco puntos en concreto:

  1. Hacer una revisión personal y honesta de la calidad de la vida sexual, individual y de pareja.
  2. Platicar al respecto entre ambos, con franqueza y asertividad (respetándose a sí mismo y al otro).
  3. Conocer la disposición de ambos miembros para resolver el problema.
  4. Participar en un proceso de psicoterapia, a cargo de un profesional ético especializado en salud sexual.
  5. Actualizar la relación de pareja en los aspectos afectivo, convivencial y erótico.

Asimismo, el sexólogo explica que en ambiente de confianza y seguridad emocional se provee a los consultantes de los medios necesarios para incrementar la calidad de su erotismo y revertir la disfunción que esté presente.

Para ello, ahonda, “se utilizan en la terapia sexual procedimientos tales como métodos y técnicas específicos, trabajo psicocorporal, sensibilizaciones, cápsulas teóricas y otros. En general, si hay disposición de los pacientes, así como destreza y profesionalismo del terapeuta, el pronóstico es muy bueno”.

Tome en cuenta que es muy importante que cada persona efectúe una revisión personal de la calidad de su vivencia erótica; en otras palabras, que identifique con precisión si su deseo, excitación y orgasmo son satisfactorios o dejan mucho que desear. No hay porqué ser conformistas.

“La aspiración sería no contentarse con la ausencia de enfermedad o disfunción, sino arribar, como proponen la Organización Panamericana de la Salud (OPS) y la Asociación Mundial para la Salud Sexual (WAS, por sus siglas en inglés) ‘al completo bienestar físico, emocional y social del ser humano sexual’”, finaliza el Dr. Barrios Martínez.

Fuente : periodicodigital.com.mx


Què es el Voyerismo?

20 mayo 2009

Es un trastorno que consiste en obtener placer mediante la observación de personas desnudas o parejas en prácticas eróticas. Esta perturbación suele comenzar durante la adolescencia, cuando surge el descubrimiento sexual, pero suele mantenerse en el tiempo.

1El voyerismo debe su origen a la palabra francesa voyeur (observador).

Esta perturbación suele comenzar durante la adolescencia, cuando surge el descubrimiento sexual.

Los voyeristas logran la excitación al mirar a otras personas desnudas o teniendo sexo, pero en ningún caso interviniendo en la relación. Permanecen en el anonimato y el orgasmo lo logran masturbándose.

Esa acción puede realizarla en el mismo momento o más tarde (a través del recuerdo de lo presenciado).

El voyerismo no guarda ninguna relación con el consumo de pornografía,puesto que para que éste exista debe haber una irrupción en la vida privada de las personas.

Por cierto que no se excita mirando una relación sexual con previa autorización.

Para estas personas el placer está en lo prohibido, en ‘captar’ la intimidad de los demás sin ser percibidos. Es por eso que les resulta excitante observar escenas de intimidad a través de cerraduras, ventanas o azoteas.

EL CARÁCTER

Las personas que sufren este trastorno suelen ser muy retraídas en la vida diaria.

Su carácter tímido no les permite entablar relaciones verdaderas con personas del sexo opuesto y -como consecuencia- su baja autoestima hace que caigan en depresiones.

De acuerdo con las investigaciones,ver a personas desnudas, en actitudes eróticas o teniendo relaciones constituye una ventana de escape en la vida de los voyeristas.

Esta perturbación es una de las más difíciles de descubrir, puesto que ellos se cuidan de mantenerse entre las sombras.

Está claro que si ‘tienen autorización para mirar’ no tendrán ninguna reacción.

Si alguien lograr descubrir a quien mira en la clandestinidad, debe actuar con calma y poner fin al estímulo que se le estaba ofreciendo.

Al igual que otras parafilias (trastornos sexuales), una vez que la conducta se identifica, lo recomendable es comenzar de inmediato con una terapia que refuerce las características personales del individuo.

Debe diferenciarse la curiosidad sexual con el voyerismo. La primera tiene que ver con la oportunidad de ver algo de manera ocasional, pero no como una obsesión.

Los niños, púberes y adolescentes desean conocer respecto del sexo. Por lo mismo, tratarán de encontrar la forma de mirar y conocer. Es parte de la inquietud natural. El problema está cuando se instala como una conducta permanente,incluso rechazando el contacto sexual con una pareja.

Fuente : lacuarta.cl

 

 


Descubre si eres un esclav@ del sexo

20 mayo 2009

Según especialistas, la primera es controlada por uno mismo, y en la segunda el individuo es controlado por su necesidad de sexo hasta llevarlo a límites insospechados que pueden avergonzarle o provocarle sentimientos de malestar y culpa, así como causarle problemas sociales, económicos y familiares.

¿Cómo saber dónde se ubica la línea entre el placer a tope y la lujuria de una necesidad por el sexo, que puede convertirse en enfermedad?

1Según especialistas, la primera es controlada por uno mismo, y en la segunda el individuo es controlado por su necesidad de sexo hasta llevarlo a límites insospechados que pueden avergonzarle o provocarle sentimientos de malestar y culpa, así como causarle problemas sociales, económicos y familiares.

La adicción al sexo es lo que también se conoce con términos como hipersexualidad o ninfomanía para las mujeres y satiriasis para los hombres.

Siendo ésta una de las enfermedades o adicciones más escondidas, debido a que involucra prejuicios, moral, religión, no se tienen datos muy certeros del porcentaje de la gente que la padece.

Sin embargo, según cifras estimadas por el National Council of Sexual Addiction (NCSA) de Estados Unidos: un 40% de quienes la padecen pierde a su pareja, otro 40% tiene embarazos no deseados, un 72% tiene ideas obsesivas sobre el suicidio, un 17% ha intentado quitarse la vida, un 36% aborta, un 27% tiene problemas laborales y un 68% tiene riesgo de contraer el sida u otras enfermedades de transmisión sexual, un 71% de los adictos reconoce haber sufrido abusos físicos y un 83%, abusos sexuales. Las cifras revelan también que un 6% de la población es adicta al sexo y de éste, el 2% son mujeres.

La adicción al sexo es como cualquier otra: tener una necesidad incontrolable por determinada sustancia, alimento o, en este caso, actividad, es decir, ser esclavo del sexo practicado con alguien más o a través del consumo de pornografía o masturbación exagerada.

3Esta adicción puede llevar a quienes la padecen al divorcio, y a la ruptura de las relaciones sociales, laborales o familiares. El problema es grave. Es una enfermedad que avanza y no puede detenerse. Para su tratamiento, como sucede con los alcohólicos anónimos, han sido creados grupos de autoayuda llamados sexólicos anónimos, que se definen a sí mismos como personas conscientes de que la lujuria es la fuerza impulsora de sus comportamientos sexuales y que la verdadera sobriedad incluye la victoria progresiva.

En el ámbito de la salud, el término clínico es trastorno obsesivo-compulsivo y se caracteriza por una frecuente estimulación genital que, sin embargo, deja al individuo al final con una sensación de vacío, de pérdida, de insatisfacción emocional muy fuerte, que puede llevar a graves depresiones posteriores y que hacen que, para sanar las heridas emocionales, acuda nuevamente al encuentro sexual como placebo. Y es así como se convierte en un círculo vicioso que parecería nunca romperse, causando cada vez más mella en la autoestima, el carácter y las emociones.

Sin embargo, hay quienes se manifiestan en contra de la existencia de la adicción al sexo. Es el caso de Jed Mercurio, escritor británico que publicó un artículo en Times, bajo el título ‘JFK, Russell Brand y el mito de la adicción al sexo’. Él señala que no existe ningún estudio reconocido acerca de este ‘mal’, que no existen diagnósticos oficiales acreditados y argumenta que se trata de “la promiscuidad de toda la vida, elevada a los dudosos altares de la dependencia”.

“En tiempos de John F. Kennedy no existía el concepto de ‘adicción al sexo’. A los hombres los llamaban ‘galanes’ y a las mujeres, cosas mucho peores. Hoy, la promiscuidad suele ser etiquetada como ‘adicción’ por quienes la practican, quienes la tratan y quienes escriben sobre ella. Es la etiqueta para no tener que emitir una opinión moral sobre asuntos como la monogamia, cuántos amantes son demasiados, y cuánto sexo se debe practicar”, señala en su artículo.

2Verdad o mito, los expertos no han podido identificar qué puede hacer que una persona tenga problemas con su forma de tener sexo. Pero sí se han identificado puntos en común de gente que asegura que la padece. En su sitio, el grupo de Compulsivos Sexuales Anónimos tiene una lista que incluye algunas características en común que poseen sus miembros:

Utilizan el sexo compulsivo como droga, para escaparse de las sensaciones de ansiedad, soledad, enojo, y odio a sí mismo, así como para sentir alegría.
Se inmovilizan por obsesiones románticas. Durante el lapso en el que se vuelven adictos al sexo y al amor, descuidan sus vidas.
Intentan traer intensidad y entusiasmo a sus vidas a través del sexo, pero se sienten cada vez más vacíos. Algunos sufrieron abuso sexual infantil.

Incluso cuando consiguen el amor de otra persona, nunca les parece bastante, y no pueden frenar su atracción sexual por otras personas.
Intentan encubrir sus demandas de dependencia, estando cada vez más aislados de sí mismos, de sus valores, y de la misma gente de la que desean estar cerca.
Sin embargo, ¿cómo saber que se padece si el deseo es muy subjetivo y varía de acuerdo con nuestra historia, nuestros prejuicios, nuestra pareja misma, nuestro momento de calma o estrés?

Si tienes más dudas, puedes hacer este autodiagnóstico o responder a estas preguntas. Si respondes con un Sí a más de tres, acude con un especialista o a un grupo de ayuda vía online o físicamente en inglés y español como: Codependientes de la adicción sexual, Adictos al sexo y al amor anónimos, Compulsivos sexuales anónimos, Sexo adictos anónimos, Sexalcólicos anónimos y Adictos sexuales anónimos de México.

Fuente : laregiontam.com


¿Las chicas ‘lo hacen’ antes?

18 mayo 2009

El dilema de qué sexo es más precoz

56459493¿Es un mito que las chicas son cada vez más precoces sexualmente? Aparentemente todo depende qué país estemos hablando. Mientras que en Estados Unidos las encuestas detectan que los adolescentes varones tienen su primera relación sexual más jóvenes, en países como España la precocidad sexual de las chicas es mayor, según informes del estudio sobre las Conductas de los Escolares Relacionadas con la Salud (Health Behaviour in School-aged Children, HBSC).

En Estados Unidos, los últimos datos de la Kaiser Family Foundation indican que la edad promedio para que los chicos tengan su primera relación sexual es de 16.9 años, contra 17.4 de las mujeres; así mismo, alrededor de 50 por ciento de los chicos de secundaria ya tuvo sexo, contra 46 por ciento de ellas.

En cambio, en países como España, la tendencia es a la inversa y, lo que es más relevante, la precocidad es cada vez mayor entre las chicas: el 25.4 por ciento de ellas afirma haber tenido relaciones sexuales completas a los 15 años, según los resultados del último estudio sobre Conductas de los Escolares Relacionadas con la Salud (Health Behaviour in School-aged Children, HBSC), siendo que en 2002 tan solo el 14.6 por ciento afirmó practicarlo.

“Parece que las adolescentes están interiorizando la idea que de lo moderno es incorporar hábitos típicamente masculinos, mientras que en los chicos empezamos a ver que se estabilizan muchos hábitos poco saludables relacionados con el consumo de alcohol y el hachís. Esto ya pasó hace muchos años con el consumo de tabaco: cuando ellos lo empezaban a dejar, ellas les superaron”, explica Carmen Moreno, responsable del estudio HBSC en España y profesora de Psicología de la Universidad de Sevilla.

Ellas son más activas

El estudio HBSC 2006 muestra grandes diferencias entre los distintos países analizados. Así, mientras que en Grecia y Rumania los chicos suelen tener su primera relación sexual completa mucho antes que las chicas, en Gales, Islandia, Escocia, Inglaterra, Suecia y Finlandia las chicas empiezan antes que ellos.

En Estados Unidos 10 por ciento de los chicos tienen su primer relación sexual antes de los 13 años, contra 4 por ciento de las chicas. Sin embargo más adelante son las chicas las que permanecen más activas sexualmente, por encima de ellos en edad de secundaria, según datos del National Youth Risk Behavior Survey 2007, donde 35.6 por ciento de las chicas en edad secundaria dijo ser sexualmente activa, contra 34.3 por ciento de los varones.

España ha sufrido un evidente cambio sociológico y hoy las diferencias de comportamiento sexual entre chicos y chicas son similares. Sin embargo, ‘alarma la tendencia al alza de las chicas de 15 años que tienen relaciones sexuales con coito’, dice Carmen Moreno.

Fuente : Univision.com


Razones Para La Infidelidad Femenina

15 mayo 2009

b1El libro ¿Por qué somos infieles las mujeres?, de la psicóloga alemana Gisela Runte analiza todas las razones, tanto de la decisión de ser infieles, como los sentimientos posteriores.

b4El libro ¿Por qué somos infieles las mujeres?, de la psicóloga alemana Gisela Runte ya ha causado todo un revuelo a nivel internacional. La autora afirma en su libro que las crisis de pareja, el deseo de tener experiencias nuevas o la insatisfacción sexual son las motivaciones más importantes para que la infidelidad de las mujeres. 

 

b3La autora alemana entrevistó a mujeres de 28 a 56 años para buscar las razones que las llevaron al engaño y la pregunta central parece ser: “¿son las mujeres románticas, anhelantes de un amor puro para toda la vida, en continua búsqueda de un padre para sus hijos? Falso, la infidelidad femenina es un hecho y mucho más frecuente de lo que imaginamos”, dice Runte. 

b5Una afirmación que, ya tiene cifras concretas, porque una encuesta hecha por el Centro de Estudios de Opinión Ciudadana (CEOC) de la Universidad de Talca a 400 mujeres de Santiago reveló que el 58 por ciento había sido infiel alguna vez. De ellas, el 65 por ciento tuvo un amante sólo por una noche, mientras que el 10 por ciento reconoció tener un romance paralelo a su relación. 

  • Las diez razones que da Gisela Runte 

INSATISFECHA SEXUAL

Las entrevistadas por Runte señalaron que tras intentar revivir las relaciones sexuales con sus cónyuges y frente al desinterés de ellos, su opción fue buscar un amante. 

Según el estudio universitario citado, el 17 por ciento de las mujeres considera la insatisfacción sexual como una causa de infidelidad. El 37 por ciento de las mujeres reconoció fingir orgasmos y 18 por ciento dijo no estar satisfecha con su vida sexual. 

MUJER VENGADORA 

A veces la infidelidad femenina es una reacción ante la traición de la pareja.

Recientemente se publicó el un testimonio de una mujer de 45 años que confesaba que tenía un amante porque su marido era “workalcolic e indiferente; no es un hombre malo ni mal padre, pero siento que es sólo una compañía, no alguien que me haga feliz”. 

LA OPORTUNIDAD DE LAS VACACIONES 

Según la autora alemana, Gisela Runte, las vacaciones ofrecen una seria posibilidad de coquetear y quizás concretar algún encuentro romántico extramarital. Al menos así lo confesaron gran parte de sus entrevistadas. 

Según Runte, los lugares de vacaciones suelen ofrecer incentivos que la rutina no tiene. “Las diferencias climáticas y las culturas excitan los sentidos”, afirma. Estas suelen ser aventuras fugaces que muchas veces duran una noche. Según la encuesta hecha en Chile, es justamente una sola noche lo que suele durar el 65 por ciento de las infidelidades. 

EN BÚSQUEDA DEL PLACER 

El informe universitario aporta una serie de respuestas que justifica la infidelidad femenina como una búsqueda de experiencias nuevas. 

Generalmente son mujeres más jóvenes que ven en los amantes una oportunidad de ganar experiencia en su vida sexual. Pasados los 35 ó 40 años la decisión de explorar la sexualidad pasa por permitirse sentir curiosidad por cosas no vividas antes. Para algunas mujeres, la infidelidad es como una asignatura pendiente.

HACIA LA RUPTURA MATRIMONIAL 

La crisis de pareja fue la razón más recurrida por las mujeres que participaron en la encuesta chilena. El 38 por ciento de ellas la indicó como la causa de la infidelidad. 

Cuando una mujer busca un amante suele deberse a que algo no funciona entre los cónyuges, ya sea en el ámbito sexual o emocional: “Ahora, si una mujer confiesa a su pareja que tuvo una aventura, quizás esté buscando terminar la relación. Los hombres, en general, no toleran bien la infidelidad de la mujer. Sin embargo, hay casos en que la relación se fortalece”. 

CONFIDENTE Y AMANTE 

Muchas mujeres, dice Gisela Runte, separan lo que significa el esposo de lo que significa su amante. Para ellas, éste es el sexo y el cónyuge el compañero para toda la vida. La autora cuenta el caso de Sara, quien busca amantes para vivir su sexualidad, aunque para ella la base de una relación es tener una buena amistad, como la que tiene con su esposo. 

TEMOR AL COMPROMISO 

Una razón muy recurrida por los hombres para justificar su infidelidad, pero en las mujeres también existe. Gisela Runte afirma que la falta de madurez, el temor al compromiso o simplemente las ganas de tener más aventuras en la vida son razones que, según las expertas, explicarían este tipo de engaños. 

SENTIRSE DESEADA 

Elsa (36) confiesa en el libro de Runte que su marido prefiere trabajar en su PC que verla desnuda. La falta de interés de la pareja es una razón para buscar un amante. Según la sicóloga Marta Soto, es común escuchar entre las mujeres que el amante les dice que están bellas y las llena de agasajos y que les dan toda la atención que sus parejas no les entregan. 

MADRE Y ¿MUJER? 

A veces los hombres olvidan que tienen una mujer y no sólo a la madre de sus hijos al lado. La faceta de mujer pasional y atractiva suele ser revivida a través de un amante: “Mi marido me dijo que no podía hacer conmigo las mismas cosas que antes, que era mamá, que le daba cosa. Me sentí pésimo. Hasta te hace sentir como desubicada por querer jugar en la cama. No he sido infiel, pero hay un amigo que me encuentra atractiva… y eso es súper excitante”.

INFIDELIDAD PLATÓNICA 

La infidelidad platónica es más frecuente de lo que se cree. Incluso, muchas mujeres utilizan a este amante ficticio para excitarse. Ellas fantasean con tener una relación con hombres que no existen, pero también con personas que están en su entorno más cercano. No llegan a concretar nunca este amor platónico, porque es realmente imposible o porque no se atreven a saltar las barreras que implica ser una mujer infiel. 

EL REMORDIMIENTO DESPUÉS DE LA INFIDELIDAD 

Pero este placer no es gratis. Tanto el texto de la alemana como la encuesta realizada en Chile, muestra que las mujeres que son infieles sienten un gran remordimiento. 

De hecho, la encuesta chilena muestra que el 60 por ciento de las encuestadas cree que las mujeres sienten remordimientos después de una infidelidad. 

“La decisión de ser infiel es seria. Sin embargo, a menudo hay otro asunto de importancia y que pesa en las conciencias de las mujeres: cómo vivirán con ella una vez ocurrida. Deben decidir si quieren o no hacer público su secreto”, comentó Gisela Runte en su libro. 

Fuente : Masmasculino.com


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